Giuseppe Cascio

Impara a fare tre semplici cose che miglioreranno la tua esistenza. FAI ATTENZIONE A CIÒ CHE DICI Le parole rispecchiano i tuoi pensieri. Se crei pensieri positivi tenderai a modificare le tue azioni affinché la tua vita diventi più gioiosa. MEDITA TUTTI I GIORNI Dedicare pochi minuti al giorno alla meditazione apre i tuoi canali intuitivi e ti regala un vantaggio notevole rispetto alle altre persone. DIVENTA CONSAPEVOLE Presta la massima attenzione a ogni cosa che fai. Vivere nel presente ti consente di modificare il futuro.

IL QUARTO CHAKRA È posizionato all'altezza del cuore. Il suo colore é il verde. Quando il quarto chakra è aperto ed equilibrato ne beneficiano la nostra  generosità , l’apertura verso gli altri e l’empatia: siamo in grado di amare e donare tutti noi stessi senza alcun secondo fine, sentendoci equilibrati ed in armonia con il resto dell’umanità. Al contrario, quando  è bloccato, la nostra attitudine nei confronti del prossimo ne risente in maniera evidente: tendiamo a diventare diffidenti ed eccessivamente paranoici, faticando a fidarci degli altri o lasciarci andare con loro, alimentando una crescente indecisione che ci rende dubbiosi e abbattuti senza motivo. Iniziamo a temere ed evitare il più possibile le manifestazioni di affetto, non sentendoci degni di ricevere amore e ansiosi nei nostri rapporti sociali. Anche quando il chakra è eccessivamente aperto si hanno conseguenze spiacevoli: cerchiamo di aiutare il prossimo in modo non completamente disinteressato, solo...

IL TERZO CHAKRA È posizionato all'altezza del plesso solare. Il suo colore é il giallo. Rappresenta  l'equilibrio dell'ego, il riconoscimento del proprio valore. Quando questo chakra è in disarmonia si può manifestare una mancanza di autostima. LA MEDITAZIONE Attraverso la meditazione che presentiamo si ottiene un riequilibrio del terzo chakra con la conseguente armonizzazione di tutte le circostanze legate al riconoscimento del proprio valore. CHI È L'INSEGNANTE Giuseppe Cascio si occupa da più di 20 anni di meditazione creativa. Fondatore della scuola di meditazione creativa I.M.I. tiene conferenze, seminari e incontri presso associazioni e organizzazioni culturali. È autore di libri, saggi e trattati sulla meditazione creativa. Collabora con altri studiosi e la sua incessante opera costituisce un notevole contributo alla diffusione della meditazione nel mondo. DOVE A Siracusa nel meraviglioso giardino zen di via Monti Nebrodi 92. Il centro offre ...

IL SECONDO CHAKRA È posizionato a circa due dita sotto lombelico, nella parte inferiore del'addome. Il suo colore é l'arancione. Rappresenta  la  sessualità, la creatività e  le emozioni. Quando questo chakra è in disarmonia si possono manifestare disfunzioni sessuali e disarmonia nei rapporti di coppia con difficoltà a relazionarsi con gli altri in modo armonioso. LA MEDITAZIONE Attraverso la meditazione che presentiamo si ottiene un riequilibrio del secondo chakra con la conseguente armonizzazione di tutte le circostanze legate alla sessualità e ai rapporti di coppia in generale. CHI È L'INSEGNANTE Giuseppe Cascio si occupa da più di 20 anni di meditazione creativa. Fondatore della scuola di meditazione creativa I.M.I. tiene conferenze, seminari e incontri presso associazioni e organizzazioni culturali. È autore di libri, saggi e trattati sulla meditazione creativa. Collabora con altri studiosi e la sua incessante opera costituisce un notevole contributo...

Ma che responsabilità abbiamo delle cose che ci accadono? Quante volte avete avuto la sensazione che ci sono cose che sfuggono al vostro controllo. Così può accadere che alcuni eventi non piacevoli si manifestino in modo improvviso . È se arriva un terremoto e distrugge la mia casa? Qual'e la mia colpa? Non posso controllare gli eventi esterni..... è  evidente! Ma......   se non fosse così? Se ognuno di noi fosse responsabile di tutto ciò che gli accade? Un dubbio ....... certamente....  ma un dubbio legittimo. È cosa ci spaventa in questo mettere in dubbio una realtà evidente? È se questo nostro cambiamento interiore avesse il potere di cambiare gli avvenimenti? Diamo per scontato che gli avvenimenti sfuggono al nostro controllo..... ma se fosse l'esatto contrario? A volte accadono cose apparentemente inspiegabili che trovano la giusta interpretazione solo ammettendo che siamo noi stessi a influenzare tali eventi. Spesso le cose non sono come sembrano.......

Può accadere  di ammalarsi o di ferirsi . Non è semplice rassegnarsi rimanendo impotenti di fronte a qualcuno che soffre.  Il nostro istinto benevolo ci porta ad aiutarlo ma non sappiamo come farlo. Eppure esistono delle tecniche che si possono utilizzare per aiutare le persone a stare meglio e che non contrastano assolutamente con le cure mediche.  Ovviamente si dovrebbe sempre ricorrere al trattamento medico quando si contrae una malattia o si rimane vittima di un incidente.  Il ruolo svolto dai medici nella società è importantissimo e non va affatto trascurato. La classe medica attuale sottopone l’individuo a tante terapie che sono all’avanguardia e che, nella maggior parte dei casi,  risolvono il problema.  La medicina attraverso le sue scoperte salva, ogni giorno, migliaia di vite.  Tuttavia non viene presa in seria considerazione la relazione che esiste tra la mente e il corpo.  A causa di questa scarsa considerazion...

Dopo la vacanza estiva ricominciano  di incontri di meditazione creativa. Apre il ciclo una meditazione utilizzata per riequilibrare il primo chakra. IL CHAKRA DELLA RADICE È posizionato alla base della colonna vertebrale, in fondo al coccige, al centro del perineo, tra l'ano e i genitali. Il suo colore é il rosso. Rappresenta la connessione con la madre terra e con l'istinto di sopravvivenza. Quando questo chakra è in disarmonia si possono manifestare problemi di natura economica legati alla sfera del lavoro. Potrebbe accadere, ad esempio, di ritrovarsi con un lavoro che si detesta e che non fornisce nessun appagamento né a livello economico che professionale. Inoltre si possono avere delle conseguenze a livello fisico con una sensazione di stanchezza causata da un affaticamento. LA MEDITAZIONE Attraverso la meditazione che presentiamo si ottiene un riequilibrio del primo chakra con la conseguente armonizzazione di tutte le circostanze legate al lavoro, denaro ...