Giuseppe Cascio

Non è molto difficile apprendere la tecnica di base della meditazione creativa. Può essere appresa attraverso un insegnante qualificato oppure attraverso un corso online. Avrete subito dei benefici immediati come, ad esempio, una maggiore calma interiore. Ma vedrete anche che vi accadranno alcuni eventi che sembrano casuali ma che, in realtà, casuali non sono. In questo modo la vostra vita inizia a modificarsi e acquista nuovi valori. Fate entrare la meditazione creativa nella vostra vita. Adesso che avete assaporato il cambiamento positivo che la meditazione creativa può apportare iniziate ad imparare ad utilizzarla in modo concreto. Permettete alla meditazione creativa di entrare nella vostra vita per migliorare la vostra esistenza. Credo che la cosa più importante sia quella di praticare quotidianamente questo tipo di meditazione. In altre parole si tratta di trasformare la meditazione creativa in un rito. Vi suggerisco di praticarla al mattino, appena svegli,...

In questo periodo ho dedicato il mio tempo a curare la nuova edizione dell'ebook "Le regole del successo". Si tratta di un ebook che ho scritto alcuni anni fa e che vuole essere una guida pratica per tutti coloro che desiderano ottenere il successo in uno o più settori della propria vita. Sono partito dal principio che le persone di successo agiscono in un determinato modo che, se replicato, porterà sicuramente agli stessi risultati. Ho spiegato quali sono le carateristiche degli uomini di successo, quali sono le regole che si possono ricavare dalla loro attenta osservazione e ho spiegato come si possono utilizzare questi principi per migliorare la propria vita. Le regole del successo è un ebook di 80 pagine,  frutto di un'attenta analisi utile a conseguire il pieno successo in ogni campo per vivere una vita felice. Mettendo in pratica i semplici principi contenuti nell'ebook chiunque può riuscire a: - Sviluppare una volontà ferrea. - Migliorare la...

Questa notte ascolterò il silenzio. Quando ascoltiamo il silenzio entriamo in contatto con la parte più profonda del nostro spazio interiore. Oggi viviamo nell'incapacità di rimanere in silenzio. Le persone accendono i loro televisori per non sentirsi soli. Abbiamo necessità di contatto, di parole e di suoni. Combattiamo la nostra solitudine, l'angoscia, con il rumore ma sappiamo che non è la cura giusta ai nostri mali. Non possiamo sperare di vincere la tristezza senza affrontarla. Quando rimaniamo in silenzio scegliamo di affrontare le emozioni che ci turbano. Scegliamo di dare la parola alle nostre paure. Non possiamo sperare di superare le nostre insicurezze sommergendole con il frastuono. Ma decidere di rimanere in silenzio non vuol dire solo eliminare il rumore, significa anche sospendere il proprio colloquio interiore. Far tacere quella voce sempre presente dentro di noi che ci dice cosa è giusto e cosa è sbagliato, cosa è bello e cosa è brutto, cosa va bene e coa no! Qu...

Mi sono chiesto dov'era il mio maestro. Per anni l'ho cercato inutilmente. Si dice che sia un uomo a fare un altro uomo. Probabilmente questo è vero solo in parte perchè io ho conosciuto persone che considero miei maestri. Ma se osservo con attenzione la realtà mi accorgo che queste persone non si considerano tali. Allora........ Dove troviamo i maestri che ci possono guidare nella vita? Attorno a noi. La vita, gli eventi che ci accadono, le parole che ascoltiamo ogni giorno, le prove, tutto questo sono i nostri maestri. Ogni giorno incontriamo un problema da risolvere, una meta da raggiungere......ogni giorno troviamo un maestro. Lo so, mi direte che questi sono solo strumenti.....è vero! Si, lo ammetto.....il vero maestro, in realtà, risiede dentro ognuno di noi. Quando vinciamo le nostre sfide e impariamo le lezioni della vita, il nostro maestro interiore affiora. C'è un meraviglioso maestro dentro ognuno di noi e se rimaniamo in silenzio possiamo udire la sua voce soave...