Giuseppe Cascio

Non esiste uomo o donna che ti  darà attenzioni per sempre e incondizionatamente. Nessuno é disposto ad annullarsi. Non troverai mai nessuno pronto a soddisfare ogni tua necessità per sempre… forse questo può accadere all’inizio di un rapporto. Ma non continuerà per sempre. Amare non significa trovare la persona perfetta che si annulli per te. Il vero amore vuol dire trovare una persona imperfetta che conservi la sua libertà e rispetti la tua. Amare non è facile. Ma proprio questa sua difficoltà lo rende magico. Il vero amore non è cercare la perfezione nell’altro. Sei forse perfetto tu per pretendere la perfezione nell’altro? Il vero amore non è pretendere che l’altro ci doni sempre le sue attenzioni. Sai attenzionare sempre il tuo partner per pretendere che l’altro lo faccia con te? Allora smetti subito di avere aspettative e accetta il tuo partner senza condizioni. Ama e basta! Certamente evitare le aspettative non é affatto semplice. Spesso intervengono una molti...

Qualsiasi cosa accada segui sempre il tuo cuore. Anche quando il tuo amore non viene ricambiato o se ti ritrovi nella tristezza della solitudine, ricorda di seguire il tuo cuore.  Il tuo amore é solo tuo e non dipende dalle azioni degli altri .... e se dipende dagli altri allora.... non è vero amore..... la solitudine non esiste.... guardati intorno...... é solo un inganno della tua mente. Qualsiasi cosa fai, qualsiasi decisione prendi, segui sempre il tuo cuore..... il tuo cuore é la cosa più preziosa che hai..... metti un pizzico di cuore in tutto ciò che fai e inizierai il tuo viaggio verso la magia della vita. Segui il cuore... SEMPRE

Quasi tutti sanno cos'è un mantra, ma quanti di voi si sono chiesti come funziona e perché é cosi importante? Spesso la nostra mente é colma di immagini mentali che sono il frutto delle nostre paure e delle  nostre preoccupazioni per cose che ancora devono avvenire. Un mantra permette di sostituire centinaia di pensieri con un solo pensiero eliminando le nostre preoccupazioni in modo semplice.  In pratica un mantra può sgomberare la mente dal sovraffollamento dei pensieri in pochi minuti donando al praticante calma e pace interiore. Un mantra può essere ripetuto oppure ascoltato. La sua efficacia non dipende mai da questi due fattori e neanche dalla lingua che usiamo per comporlo ma solo dal nostro desiderio di calmare la mente utilizzando questo strumento. Se decidiamo di dedicare anche solo pochi minuti della nostra giornata, con regolarità, tutti i giorni della nostra vita, conquisteremo in breve tempo la pace della mente. Dopo aver ottenuto questa vittoria potremo rea...

Ti é mai capitato di avere la sensazione che nella tua vita accadrà qualcosa di magico e quella magia accade? Ti é mai accaduto di sentire la felicità pervadere il tuo cuore senza alcun motivo logico e, subito dopo, ecco che é accaduto un evento che ha portato gioia nella tua vita? Hai mai avuto la sensazione che un tuo sogno stava per realizzarsi e, nei giorni successivi, ecco che il tuo desiderio si é materializzato come per magia? Tutto questo non accade casualmente....... Esiste un meccanismo interiore che in pochi conoscono. Una capacità dell'anima che supera ogni aspettativa. Un sistema universale che sfrutta l'energia per poter convertire i desideri in realtà. Si, siamo noi stessi a creare gli eventi. In molti sostengono che sono i nostri pensieri a strutturare la realtà. Ma non è così. A dare forma all'energia non sono i nostri pensieri  ma é la nostra capacità di percezione a livello dell'anima.  Quella capacità che ci permette di sentire a livello pro...

La meditazione creativa desta la curiosità di molte persone, ma quanti di voi si sono chiesti cos’è la meditazione creativa? Vi siete mai chiesti quali benefici si possono avere da questa disciplina e perché sempre più persone si interessano ad essa? Si tratta di una vera innovazione nell’arte della meditazione. Infatti questa disciplina riesce a fondere con saggezza e armonia diverse tecniche con risultati incredibili che vengono applicati alla vita quotidiana per avere successo in tutte le aree dell'esistenza.  Vengono utilizzati diversi strumenti come, ad esempio, la meditazione guidata, la ripetizione di affermazioni positive, le frequenze audio benefiche, il respiro e la visualizzazione. Ma esistono tantissime tecniche e procedure che vengono insegnate da un gruppo di operatori specializzati in questo e diplomati presso la scuola di meditazione dellistituto multifasico internazionale. Attraverso la meditazione creativa si ruesce a creare una vita più armoniosa e a rea...

Molti di voi si saranno chiesti per quale motivo i loro sogni non si sono ancora realizzati. Perché malgrado il grande sforzo di volontà non riescono a raggiungere i propri obiettivi. In questo brevissimo video della durata di solo 1 minuto e 30 secondi vi spiego uno dei principi fondamentali affinché un desiderio di realizzi. Trovate il video in questa pagina: https://www.meditazionecreativa.org/pillole-di-saggezza

Viviamo un’esistenza spesso frenetica, piena di impegni di lavoro che ci porta a dedicare quel poco tempo libero che ci rimane alle cose frivole della vita. Cosi ci dedichiamo al giusto divertimento e, in tal modo, abbiamo separato la nostra esistenza in due parti: lavoro e divertimento. Per la conoscenza interiore non è rimasto che poco tempo e, a volte, neanche quel poco. Dedicare una parte del nostro tempo ad esplorare la nostra interiorità ci aiuta a crescere prendendo consapevolezza della nostra vera essenza….. di ciò che realmente siamo.. .. della nostra anima. Ma l’anima non può essere ascoltata nel frastuono della musica o durante un banchetto. La sua voce é leggera come il soffio del vento e per essere ascoltata bisogna che il silenzio permei la nostra interiorità. Solo a questo punto potremo iniziare a scoprire quali eventi hanno turbato la nostra anima. Solo nel silenzio la nostra anima ci dirà cosa desidera per noi e come vuole realizzarlo per condurci nel sentiero d...