Come ricordare i sogni
Fin dall'antichità i sogni sono stati oggetto di attenzione e hanno affascinato l'essere umano.
Con la nascita della psicanalisi il sogno assume una connotazione più scientifica e si comincia a fornire interpretazioni che tendono a spiegare razionalmente il contenuto dei sogni.
La meditazione creativa considera il sogno un linguaggio che l'anima utilizza per comunicare.
Tuttavia la considerazione dei sogni e l'approccio è molto diverso rispetto a quanto ci si può aspettare perché viene considerato il vissuto di ogni individuo che è sempre diverso rispetto a quello di altri individui.
Vengono attenzionate le immagini e i minimi particolari per ricavarne una precisa mappatura e comprendere dove ci si trova d dove si desidera andare.
La capacità di ricordare i propri sogni può essere potenziata semplicemente posizionando un quaderno e una penna sul comodino vicino al letto.
In questo modo al risveglio, come prima cosa, si scriveranno i sogni che si ricordano anche se il ricordo è sfocato.
Continuando a ripetere tutte le mattine questa trascrizione in breve tempo inizieremo a ricordare più vividamente i nostri sogni.
Commenti
Posta un commento