Come avere più energia e vitalità

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Mantenere in equilibrio il nostro livello energetico ci aiuta a vivere più felici. La mancanza di energia indica sempre che stiamo sbagliando qualcosa. Individuiamo ciò che non va nella nostra vita per migliorarne ogni aspetto.

EVITA LE COSE CHE TI TOLGONO ENERGIA 
Ci sono molte cose che possono toglierti energia. Quindi evita cise come il cibo spazzatura, le emozioni e i pensieri negativi e lo stress.

USA LE AFFERMAZIONI POSITIVE
Puoi utilizzare le affermazioni positive per aumentare la tua energia. Ripeti più volte durante il giorno: "Io sono energia", vedrai subito dei miglioramenti.

ALBERI E PIANTE TI RICARICANO
Abbracciare un albero o coltivare delle piante ti ricarica di energia perché ti riconnettono alla sorgente universale.



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